スタジオK

ストレッチ体操の先生が、行方市にスタジオを新設しましたので、行ってきました。
目の前に霞ケ浦が見えるとても素敵なスタジオです。
スタジオの中も木の香りがいっぱいで、心が癒されました。

防災対策はどうなってますか

中国やミャンマーなど世界で大きな災害がありましたが、皆さんは、どのような災害対策をしてますか
私も、神戸の地震のあとは非常袋を意したりしてましたが、非常食の消費期限が気になったりして
現在は何もしてません。これを機会にもう1度考えてみようと思い、となりの芝生ランキンキングをのぞいてみました。

災害に遭わない事が1番ですが、転ばぬ先の杖で、対策は必要ですね。

わが家の災害対策
1位 非常食を用意している 41.0％
2位 防災袋(避難袋）を常備している 39.8％
3位 家具・家電などの転倒や落下を防ぐようにしている 36.6％
4位 家族で連絡を取り合う方法や落ち合う場所を決めている 21.4％ 　
5位 免震・耐震式の住居に住んでいる 21.2％
6位 特に何もしていない 20.4％
7位 災害用伝言ダイヤルの使い方を知っている 20.0％
8位 避難経路や周辺環境、防災マップなどをチェックしている 17.4％
9位 応急手当ての方法を知っている 13.2％
10位 防災訓練に参加している 9.0％

※2008年5月14日現在　となりの芝生編部調べ
また、アンケートに答えてくれた彼女たちは、夫の不在時に大きな震災が起こったら、母親として子どもを守らなければなりません。そのためか、「避難経路や周辺環境、防災マップなどをチェックしている」「応急手当の方法を知っている」「防災訓練に参加している」にも回答が約1割以上と、比較的多めでした。
いずれにせよ、非常時は冷静さを維持するのが難しいものです。何も対策をしていないなら、いざという時にせめて落ち着いて行動できるように、心の準備だけでもしておくとよいのではないでしょうか。

ストレッチ体操の後は

毎週木曜日の、ストレッチ体操の後は土浦市武道館の前にある｢すぷれも珈琲｣で疲れを
取るために、コーヒーを飲んでから帰ります。

すぷれも珈琲
[Location] 土浦市文京町15-27
[Tel] 029-824-3767
http://www.joyoliving.co.jp/gourmet/chef/chef00020.htm










今日は、カウンターだったので、いつもとは違ったカップだったので、より一層美味しく感じました。

つくば市にある、オアシスという飲食店マーケティングリサーチ会社のブログに紹介されました。

つくば市にある、オアシスという飲食店マーケティングリサーチ会社のブログに紹介されました。
ここの会社は、県南のレストランなどのミステリーモニターなども運営してまして、私も登録してます。興味のある方はぜひ登録しみませんか

会社HP
http://www.oasis-k.jp/index.htm


ブログ
http://www.oasis-k.jp/fellows01.htm

「お茶と胡桃のビスコッティ」




「金柑のお菓子」

月に数回しか売りださない「ハシバミ」の焼き菓子です。

甘さ抑えめで美味しい焼き菓子ですよ。
販売と同時に売り切れてしまいますので、予約してから行ってくださいね。